Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окей Сало Соленое , Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Минтай Жареный, Самбери Гренки Чесночные из Ржаного Хлеба, Балтика Пиво Балтика 7. mehr...
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konstantes Gewicht
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kisalij's Gewichtsverlauf
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