|
срыв ((
|
77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 166,97g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог 1%, Печорин Пирожок с Ветчиной, Сыром и Шпинатом . Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Лук, Умный Выбор Капуста Квашеная с Морковью и Тмином, Курица по Французски, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Abendessen: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде , Травяной Чай, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Макароны с Маслом, Горячие Бутерброд. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|