|
드디어..
|
60 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 6,60g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 224,10g.
Frühstück: 사과, 귤, 떡국. Abendessen: 방울 토마토, 애터미 쉐이크. Snacks/Sonstiges: 청우식품 튀밥, 오뎅꼬치, 맥주, 파리바게트 꽈배기 도넛, 백설기, 김밥. mehr...
|
|
2029 kcal
|
Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|