jihyo kim's Notizen, 20 Feb 21

체중기록이 계속 안올라가네.. 눈바디찍는 날이라 기록하려는데ㅜㅜ 23.6 14.2
57,2 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2021:
440 kcal Fett: 19,70g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 43,82g.   Frühstück: GS25 브루키. Mittagessen: 쥐포. Snacks/Sonstiges: 서주 민트리치바. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
어?팻시오류인가봐요! 글(이모티콘이라도 하나) 추가하니 올라가져요!!🤩 
19 Feb 21 vom Mitglied: choi choi 8
오.. 이런 기록적인 날 타락을 결정하셨어요😄 수치는 체지방율 체지방량??일까요?? 제 인바디 수치 확인하러 =3=3=3 
19 Feb 21 vom Mitglied: _All or Nothing_
초이님 😅 다섯번쯤 시도했는데 마지막에 간신히 되네요 ㅋㅋㅋㅋ  
19 Feb 21 vom Mitglied: jihyo kim
제니님 감사해요!! 숫자는 근육량/체지방량 이에요🙄 ㅋㅋ  
19 Feb 21 vom Mitglied: jihyo kim

     
 

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