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Jujur lebih baik demi kemajuan diri sndiri..hhe..lg nyari alesan aja aq ini..hahaha naik dah slama 20 hr ga atur makan,gak olahraga..alesannya:aq sakit anak juga..ibu datang ke kota kami dn masaak tiap hari,enak2 makanan masakannya..hahaha
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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125 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 4,00g.
Frühstück: Nescafe Classic, Fitlife W PRO ISOLATE (Choco Malt). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Rayfa8620's Gewichtsverlauf
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