Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 81,65g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Миндаль Миндаль, Груша, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриная Грудка, Перловка. Abendessen: Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Полина3433's Gewichtsverlauf
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