Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Yakult Yakult, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Yakult Yakult, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Karedok, Tomat Ceri, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tumis Buncis, Kubis, Telur, Tomat Ceri, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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