Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 75,53g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Пиканта Закуска Закарпатская, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Вермишелевый Суп, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Русская, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. Mittagessen: Lipton Зелёный Чай с Ароматом Цитрусовых, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Скумбрия Отварная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Takemura Имбирь Маринованный Розовый. Abendessen: Картошка Вареная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лента Наггетсы Куриные Классические. mehr...
|
|
291 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|