Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 225,73g.
Mittagessen: 西班牙大鑊飯, MOS Burger 厚切薯條, 摩卡咖啡. Abendessen: 大白菜, 雞肉（不吃皮）, 金妹牌 火腿, 辣炒年糕. Snacks/Sonstiges: 百福 低糖黑豆漿, 曲奇餅（牛油或糖粉）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nana Poon's Gewichtsverlauf
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