Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
47,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 41,98g | Eiw: 135,49g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Молоко (Цельное Молоко), Зеленая Грядка Черника Быстрозамороженная, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе, KDV Макароны. Abendessen: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Сладкий Красный Перец, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Шампиньоны, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|