Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 114,85g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 197,77g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Delicato Кокосовое Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Зелёный Кофе Кофе, Nesquik Какао. Mittagessen: Молочное Дело Творобушки, Комильфо Конфеты, Red Bull Red Bull. Abendessen: Майонез, Щи с Мясом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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