Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 26,23g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 258,41g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Mittagessen: Махеевъ Повидло Яблочное , Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Romeo Rossi Макароны, Русская Рыбная Компания Стейк Трески, ВкусВилл Хлеб Лионский. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
|
1849 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|