Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Мандарины, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Хлебцы Хрустящие Прованские Травы, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Яшкино Пряники Мятные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , ВкусВилл Мармелад Лимонный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|