Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 108,86g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Булочки творожные, Растворимый Кофе (из Порошка), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Mittagessen: Медовый кекс, Жареная Свиная Отбивная, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Медовый кекс, Гречка Отварная, Жаркое из Свинины, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Ярче Котлеты из Мяса Свинины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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