Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Детримакс, Лимон, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нескафе Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Kotanyi Veggy Classic, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|