Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 205,67g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Green Tea Crunchy, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Kerupuk Udang. Snacks/Sonstiges: Dodol. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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