Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 195,52g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Орехи Кешью, Моя Цена Сыр Голландский, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Агро-Альянс Булгур. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Янаульский Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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