Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 44,98g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Зерновой, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Mittagessen: Хлеб Зерновой, Сметана , Щи с Курицей. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Спрайт Спрайт, Черноголовка Дюшес, Toblerone Шоколад, Овсяное Печенье, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|