Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Варенье, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Простоквашино Сметана 15%, Кофе. Mittagessen: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Арахис, Глобус Багет Французский, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Диетический 20%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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