Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 27,90g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Активиа Клубника и Микс Орехов Пробиотик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Активиа Клубника и Микс Орехов Пробиотик , Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке, Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами . Abendessen: Чернослив, Хлебцы Dr. Korner Хлебцы Клюквенные без Сахара, Село Зеленое Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Valio Творожный Сыр 13%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariagadji's Gewichtsverlauf
|