Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 52,58g.
Frühstück: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Farina di Cocco, Ecor Semi di Lino. Mittagessen: Salame, Grana Padano Parmigiano, Roast Beef, Bresaola, Carciofi. Abendessen: Aldi Fettina di Manzo, Radicchio Rosso, Zucchine Cotte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ailimemi's Gewichtsverlauf
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