Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 116,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,5%, Семена Льна, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, King Protein Яичный Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная). Abendessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кабачки, Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Now Foods Псиллиум, Яблоки Бабушки Смит, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Feb 21 vom Mitglied: persik54332
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misshashop's Gewichtsverlauf
|