Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 73,94g.
Frühstück: Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Hero Light Fragole, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè Espresso. Mittagessen: Bella Lodi Raspadura, Kiwi, Ondina Filetti di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Valfrutta Borlotti Italiani Lavorati Freschi. Snacks/Sonstiges: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Crastan Orzo Caffè. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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