Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: Банан, Кофе с Сахаром, Шоколад. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Борщ с Курицей, Шоколад. Abendessen: Борщ Украинский, Колбаса, Белый Хлеб, Шоколад. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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