Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 266,80g.
Frühstück: Misso Fitbar, Кофе, Комо Сыр Кантри, Киви, Банан, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Attuale Кукурузная Каша. Mittagessen: Fruit Fusion, Савушкин Сырок Коровка, Молоко Від Фермера Йогурт с Черникой, Яготинский Масло 82,5%, Barilla Fettuccine , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Renieris Оливковое Масло, Куриная Печень. Abendessen: Мёд, Яготинский Йогурт Классический 1,5%, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Яйцо, Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alisa0182's Gewichtsverlauf
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