Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 104,44g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 174,65g.
Frühstück: Холодец из Курицы, Атяшево Колбаса Краинская, Согласие Прессованное Мясо Голов, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Сало, Хлеб Черный, Пхали Хинкали Харчо. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Drive Энергетик Drive Berry Kick, Кофе с Молоком. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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