Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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184 kcal
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Fett: 4,42g | Eiw: 5,96g | Kohlh: 29,88g.
Frühstück: Yulaf Lapası. Abendessen: Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ysmnn09's Gewichtsverlauf
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