Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 36,38g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 231,75g.
Frühstück: Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Mandorle. Mittagessen: Cascione Taralli alla Cipolla, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Zucchine Cotte, Patata Americana, Patate, Funghi Champignon, BoscoBuono Funghi Porcini Surgelati, Alce Nero Riso Integrale , Gin Tonic. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SerenaZanchi's Gewichtsverlauf
|