Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 88,47g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Salam, Fora Zeytin Ezmesi. Mittagessen: Kelly's Corn Flakes, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Abendessen: Makarna, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rabiaskry's Gewichtsverlauf
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