Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 69,36g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Семена Льна, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока . Mittagessen: Овсяный Кекс, Рыбная Запеканка. Abendessen: ВкусВилл Имам Баялды, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Feb 21 vom Mitglied: persik8634
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|