|
ué? parou... hora de mudar algo
|
118,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 88,80g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 211,10g.
Mittagessen: Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Abendessen: Salada de Frutas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Alface de Folha Verde, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de farelo de aveia. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GVSantin's Gewichtsverlauf
|