Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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84,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 11,93g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 40,99g.
Frühstück: Sweet Onions , Tomatoes, Spinach , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Mittagessen: Tomatoes, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Lettuce, Radishes , Costco New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Vitavigor Breadsticks , Strawberries , Apple Chips. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Babslynn's Gewichtsverlauf
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