Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 37,20g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль (без Соли, Отварная), Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Топтыжка Сырок Творожный Глазированный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|