Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Roma Malkist Keju Tabur, Aice Freezy Choco. Mittagessen: ABC Saus Sambal, Indonesian Stir Fried Vegetables, Indonesian Flour Fried Tempeh, Nasi Putih, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Abendessen: Heavenly Blush Yogurt Peach, Indonesian Cassava Leaves, Nasi Putih, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Keju Tabur. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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cintaidirimu's Gewichtsverlauf
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