aida.zaurbekova3's Notizen, 21 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
51 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1298 kcal Fett: 68,79g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 140,17g.   Frühstück: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Лепешка, Колбаска, Жареная Баранина, Хлеб Тостовый. Mittagessen: Куырдак. Abendessen: Магнум Торт Красный Бархат. Snacks/Sonstiges: KFC Куриная Ножка, Колбаска, Эмир Сыр Сметанковый, Лепешка, Мандарины, Mexxi Конфета, Яблоко, Адал Ас Бауырсак, Банан. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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aida.zaurbekova3's Gewichtsverlauf


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