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Harus tetap semangat 💪 , keep fighting!
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49,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 72,72g.
Frühstück: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Kecambah, Nasi Merah, Sambal Goreng, Singkong Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Abendessen: Air, Buah Anggur, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, SuperIndo Kerupuk Seblak, Shirataki Mie Kering. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Asthea Buana's Gewichtsverlauf
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