Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Чернослив, Грецкие Орехи, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Здоровое Питание Мюсли Хрустящие + Клетчатка. Mittagessen: Professional Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Сыр, Местное Известное Горчица Дижонская, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлебцы Молодцы , Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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