Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Lorado Ананас Консервированный, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Чай, Мандарины, Голубика, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Банан, Болгарский Перец, Чай, Морковь, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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