Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 33,94g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 174,61g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Закуска Огурец и Тунец, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Русские Традиции Хлеб, Нагетсы в Духовке, Перекресток Стейк из Форели, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Закуска Огурец и Тунец, Перекресток Стейк из Форели, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Русские Традиции Хлеб, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama.pashi15's Gewichtsverlauf
|