Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Сахар, Сырники Домашние, Обычное Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Петелинка Шницель, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate со Злаками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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