Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 298,95g.
Frühstück: Huevo Frito, Arroz Blanco. Mittagessen: Estofado de Carne, Arroz Blanco, Jugo de Papaya. Abendessen: Leche (Leche Entera), Hacendado Bebida de Soja, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Hacendado 5 Panes. mehr...
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832 kcal
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Bewegung:
Todo el cuerpo 1er dia - 9 Stunden und 1 Minute, Tren inferior. - 12 Stunden und 31 Minuten, abdominales Principiante - 17 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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fernandosalazar's Gewichtsverlauf
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