Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 108,66g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Тёма Молочная Каша Гречневая, Чизолини Сыр Чечил, Danke Сыр с Пажитником, Щелковохлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Золотая Долина Варенье из Сливы, с Пылу с Жару Блинчики, ВкусВилл Гребешок с Корицей, Чизолини Сыр Чечил, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Лента Ананас Сушеный (Кубики), Тирлим Драже Морская Радуга, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом. Abendessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Sonstiges: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Орехи Макадамии, От Мартина Семечки Отборные, Жареная или Запеченная Курица, Суп Грибной Картофельный (Сик). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|