Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
93,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 91,64g | Eiw: 136,26g | Kohlh: 259,16g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Помидоры, Сметана , Суп с Фрикадельками. Mittagessen: Песочное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макароны с Фаршем. Abendessen: Сметана , Гречка с Мясом, Блины, Помело, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
|
2728 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 Feb 21 vom Mitglied: poxudeika714
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danila402's Gewichtsverlauf
|