Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 335,75g.
Frühstück: Garlic, น้ำพริกมะขามสด, Rice Noodles (Cooked), Sugar, Vegetable Oil, Instant Noodle Soup. Mittagessen: Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Crispy Rice, Chao Sua Since 1958 Crispy Pork Classic Taste , หมูแผ่นกลม รสดั้งเดิม, Cooked Fish, Asian Fried Shrimp Ball ลูกชิ้นกุ้ง, Fried Pork (Lean Only Eaten), Cooked Pumpkin (from Fresh), น้ำพริกมะขามสด, ข้าวต้มกุ๊ย 1unit / 10. Abendessen: Crispy Rice, Cucumber, น้ำพริกมะขามสด, Dried Mango, Reduced Salt Dill Cucumber Pickles, ข้าวต้มกุ๊ย 1unit / 10. Snacks/Sonstiges: Rungthana Streaking Crispy Squid, Sprite Sprite (12 oz), Roasted Macadamia Nuts, Chao Sua Since 1958 Crispy Pork Classic Taste , หมูแผ่นกลม รสดั้งเดิม, Dried Mango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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