Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 88,76g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 76,42g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром, Конина Варено-Копченая , Магнит Яйцо Варёное , Hochland Сыр Грюнландер. Mittagessen: Домик в деревне Сыр Мягкий, Оливковое Масло, Помидоры, Домик в деревне Сыр Мягкий, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Abendessen: Вино Маре Альта, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Конина Варено-Копченая, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
|
|
2199 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stroinei_seichas's Gewichtsverlauf
|