Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 41,93g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Lay's Чипсы, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Семейная Традиция Колбаса Казачья, Красная Цена Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Лента Винегрет Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Чай с Сахаром. Abendessen: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Семейная Традиция Колбаса Казачья, Красная Цена Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena.969.'s Gewichtsverlauf
|