Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Киви, Магнит Банан, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сотка Салат из Дайкона с Огурцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Abendessen: Кофе, Grow Food Бурито с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Farshe Торт Панчо Заливной. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
ходьба - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arslanovakristina's Gewichtsverlauf
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