|
2/21/7 все планы на выходные покатились к чертям от одного звонка соседей "вы залили уже до второго этажа" (та квартира у нас на 5 и ехать до неё нам 2 часа)😳 по дороге уже мысленно вместо свадьбы сделали ремонт соседям🤣😂, вообщем я это к чему.... Все планы полетели в тар тарары.... А соответственно все посиделки, встречи с друзьями... Успели только заехать к родителям и на есть кн5, но со всей этой беготней осталось только 300,хотя по дороге туда даже кешью уплеталось😂🤣
|
73,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 78,70g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Сырой Овощ, Простоквашино Сметана 15%, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Гранат. Abendessen: Киндер Макси, Шампанское, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Окей Лечо по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|