Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1056 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Süzme Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kiraz Domates, Salatalık, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mandalina. Abendessen: Unabella Sade Bazlama, Ev Yapımı Yoğurt, Spagetti, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Nimet Yağlı Gevrek, Fındık, Nescafe İkisi Bir Arada, Kuru İncir. mehr...
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kilokorumada's Gewichtsverlauf
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