Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 158,95g.
Frühstück: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei. Mittagessen: Kruidvat Pure Whey, Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. Abendessen: Banderos Volkoren Tortilla Wraps, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Plus Ijsbergsla Gemengd, Kania Whisky Cocktail Saus, Milner Jonge Kaas 30+. Snacks/Sonstiges: AH Winterpeen, AH Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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